2025.05.27 自然生殖科技：有效的女性健康科學

自然生殖科技：有效的女性健康科學

作者：Susan Ciancio
日期：2023年5月3日

如同全美數以千計的夫妻一樣，Jacinta 和 Mike 曾努力嘗試懷孕卻屢屢失敗。當朋友告訴他們有關 NaProTECHNOLOGY 的訊息後，他們決定嘗試一下。令他們無比喜悅的是，他們成功了！這對夫妻分享道：「經過三個週期的準確追蹤，並成為自己生育能力的專家後，我們準備好去看NaProTECHNOLOGY 專科醫師了。我們甚至還沒去看診，就在第三個嘗試的週期中懷孕了！」
NaProTECHNOLOGY（簡稱「NaPro」）對全世界無數夫妻而言是一份祝福。它幫助女性掌握自己的健康，解決她們的醫療問題，也鞏固了婚姻關係。

什麼是 NaProTECHNOLOGY？
NaProTECHNOLOGY，稱為「自然生殖科技」（Natural Procreative Technology），是一門幫助女性監測與維持生殖健康的醫療科學。此外，它也涵蓋生殖問題的外科與藥物治療。這些技術與女性的生殖系統相互配合，而非對抗它。

NaProTECHNOLOGY 被證實可用於處理多種生殖健康問題，包括：

不孕與流產
經痛
經前症候群（PMS）
卵巢囊腫
不規則出血
多囊性卵巢症候群（PCOS）
產後憂鬱
荷爾蒙異常

根據 NaProTECHNOLOGY 官方網站所述，這套方法是「一種以生殖照護為基礎的醫療方式，而非以控制生育為目的的家庭計畫與婦科健康手段」。
NaProTECHNOLOGY 與其他婦科治療方法截然不同。許多現行治療只是暫時掩蓋問題、處理表面症狀，而 NaProTECHNOLOGY 的目標則是找出問題根源並加以解決。此外，這個方法幫助女性真正認識自己的身體。

克賴頓模式（Creighton Model）
NaProTECHNOLOGY 使用的是「克賴頓生殖照護系統™」（Creighton Model FertilityCare™ System），這是一種自然家庭計畫（Natural Family Planning, NFP）的方法，協助女性追蹤自己的生育能力。在這個方法中，女性使用圖表記錄其生理週期資訊，每天量測體溫，並熟悉其子宮頸黏液的觸感。透過這些過程，女性能真正了解自己的身體與週期運作的方式。這有助於她們達成或避免懷孕。
使用這種自然方式來調節生育的夫妻，彼此關係會更加緊密。他們學會更有效地溝通，也學會彼此尊重對方的身體。
根據「人類生命國際」（Human Life International）的 Brian Clowes 所言，自然家庭計畫：
「提升丈夫對妻子生育能力的尊重，加深對妻子心理的理解。它讓夫妻雙方同等地承擔對生育的責任，實現了「有意識的為人父母」（conscious parenthood）這一理想，即出於選擇與意志所生養的孩子，是無私之愛的真正果實。最後，妻子也會感激能夠避免避孕藥與墮胎藥帶來的傷害。許多女性深深感受到當她們擺脫壓抑身體機能的強效藥物，改而選擇自然家庭計畫時，經歷「釋放」的自由感，她們也因而意識到自身生育能力的美麗與力量。」
當與 NaProTECHNOLOGY 結合使用時，克賴頓生殖照護系統™ 不僅能協助診斷，也能治療生殖健康問題。

延伸閱讀：自然家庭計畫的克賴頓模式

NaPro 生育飲食法

除了追蹤生理週期外，NaProTECHNOLOGY 也鼓勵女性全方位照顧自己的身體。其中一個方式，就是攝取對健康有益的食物，也就是採取有益且健康的飲食方式。每個人的身體狀況不同，因此女性應與自己的醫師討論適合的飲食原則。不過，NaPro 醫師普遍建議女性應以天然、新鮮的食物為主。
醫師建議避免攝取含有加工麵粉與糖分的食品，這類成分多半出現在預先包裝的食品或速食中。同時，女性也被鼓勵多攝取蔬果。
雖然可以攝取脂肪，但應避免反式脂肪。此外，應選擇全脂乳製品；低脂食品（包括乳製品）通常會用糖來取代脂肪。
理想的飲食內容還包括堅果類、魚類，以及少量的動物性蛋白質。低碳水化合物飲食也有助於減少身體的發炎反應。許多女性，尤其是那些無法受孕的女性，被建議多攝取抗發炎的食物。像「原始飲食法」（Paleo，食用天然食物，避免現代加工食品）與「Whole30」（譯者註：30天的飲食重置計畫，透過暫時完全排除糖、穀物、豆類、乳製品和加工食品，幫助身體恢復健康、找出食物過敏源並改善整體機能。）這類飲食方式，皆提供避免發炎食物的指引。

當女性以富含完整食物的飲食為主時，其整體健康與身心狀況都會有所改善。體內的發炎反應會減少，一些健康問題也會逐步獲得改善。

NaPro 外科手術技術

有時，為了修復女性的身體，手術是必要的。NaPro 所使用的手術方式完全符合教會的教導，並不會破壞或抑制生育能力。
Hilgers 醫師及其團隊研發了一系列手術方法，用以處理女性常見的婦科問題。

例如：腹腔鏡手術經常被用來成功治療子宮內膜異位症，方法是移除累積的異常組織。當子宮周圍堆積過多組織時，可能導致疼痛、經血過多，甚至造成受孕困難；移除這些組織後，女性通常會更容易受孕。
醫師也可以透過手術移除卵巢囊腫。患有多囊性卵巢症候群的女性，因為囊腫導致卵巢腫大，進而使其排卵頻率低於一般女性，這自然會降低受孕的機會。
另一種手術方式稱為「近接觸式腹腔鏡手術」（near-contact laparoscopy）。在這種方式中，醫師會使用一種稱為腹腔鏡的儀器，幫助其清楚觀察子宮、卵巢與輸卵管的組織狀況。透過這種方式，醫師能更仔細了解女性體內實際的狀況，一旦問題清楚，便更有機會加以修復與治療。

NaProTECHNOLOGY 的發展歷史

NaProTECHNOLOGY 是由 Thomas W. Hilgers 醫師所創立，他在閱讀了聖保祿六世教宗於1968年發表的《人類生命》（Humanae Vitae）通諭後，深受啟發。Hilgers 醫師希望能以一種尊重人類生命的方式，幫助女性解決健康問題。他相信，應該有更好的方法來協助女性處理婦科上的困難，於是他開始研究自然生育調節的方法。

延伸閱讀：〈人類生命通諭的7個重點〉

Hilgers 醫師認為，依賴避孕藥或人工生殖（如試管嬰兒，IVF）的醫療方式，在道德上是不可接受的；而且這些方式的結果往往導致早期胚胎（尚未出生的嬰兒）的死亡。不僅如此，避孕藥對母體有害，人工生殖的費用昂貴，成功率也不高。
NaProTECHNOLOGY 則是與女性自然的生理週期合作，絕不危害母親的健康，也絕不傷害任何胎兒。

聖保祿六世研究院（Saint Paul VI Institute）

1985年，Hilgers 醫師創立了「聖保祿六世研究所」（Saint Paul VI Institute），該機構位於美國內布拉斯加州奧瑪哈市，佔地約14,000平方英尺，是一所集「國際研究、教育、醫療與服務」為一體的中心，致力於協助全國各地的女性。
聖保祿六世研究院專門從事女性在生殖與婦科健康方面的「研究、診斷與治療」，並始終秉持親生命倫理的原則。
透過 NaProTECHNOLOGY 和克賴頓生殖照護系統™（Creighton Model FertilityCare™ System），聖保祿六世研究院真正地在建設一個「生命文化」。

NaPro 的成功故事

NaPro 的成功案例隨處可見，許多網站上都設有專頁蒐集這些故事。這些故事令人備受鼓舞：有些夫妻多年無法懷孕，如今育有多名子女；也有些夫妻因為共同進行生育能力追蹤，增進了溝通與合作，使情感更加親密。

還有女性長年飽受身體疼痛之苦，卻只能從醫師那裡獲得針對症狀的暫時治療，而無法真正解決問題。透過 NaPro，她們終於找到病因並獲得治療。
也有女性歷經多次流產，終於成功懷孕並順利分娩；還有患有卵巢囊腫的女性，在使用與人體相容的荷爾蒙（bioidentical hormones）協助下，成功讓囊腫消除，健康大有改善。
當然，也有像 Jacinta 和 Mike 這樣的故事，他們原本無法懷孕，最後卻蒙受天主的祝福，迎來了新生命。
這些人都透過與自己身體的合作，實現了他們的目標。而他們的身心健康，也因為 NaProTECHNOLOGY 而獲得改善與提昇。

NaProTECHNOLOGY 的成效

Hilgers 醫師與其團隊在推動 NaProTECHNOLOGY 的過程中取得了顯著的成功，其他接受此技術訓練的專業人員也有類似的成效。
根據《Verily》雜誌的報導〈一種有效且無需昂貴花費的不孕治療方法〉：
「來自小型臨床試驗、NaPro 診所與實務經驗，以及聖教宗保祿六世研究所（發展並持續研究與教導 NaProTECHNOLOGY 的機構）的資料顯示，NaPro 對於渴望懷孕的夫婦而言，確實能產生實質效果，其成功率遠超過試管嬰兒（IVF）的兩倍或三倍，具體取決於不孕不育的原因。根據一項規模最大的 NaProTECHNOLOGY 成效研究指出，有超過 60% 的 NaPro 患者在開始治療的兩年內成功懷孕，三年內的懷孕率更達到 70%。其他小型研究也有相似結果。根據《美國醫學會倫理期刊》的一篇文章結論指出：『儘管透過 NaPro 技術實現活產的時間可能較長，但其成功率比IVF更高。』」
而這些令人振奮的統計數據不只如此。
根據聖吉安娜中心（St. Gianna Center）的資料：
「由聖教宗保祿六世研究所提供的不孕症 NaProTECHNOLOGY 治療（其中包含接受專科訓練的 NaPro 外科醫師所進行的手術），其成功率高達 80%。」
此外，NaProTECHNOLOGY 對經前症候群（PMS）的治療成效高達 95%。
對於經前不安症（Premenstrual Dysphoric Disorder, PMDD）NaProTECHNOLOGY 的治療成功率為 95.2%，相較之下，抗憂鬱藥的成功率僅有 43%。
另外，曾患有產後憂鬱症的女性，在接受 NaProTECHNOLOGY 治療後，其症狀常在 30天內獲得改善。研究指出，治療的成功率介於 92.4% 至 96.75%，遠高於其他藥物治療，且副作用更少、見效更快。

我應該使用 NaProTECHNOLOGY 嗎？

如同所有醫療介入方式一樣，了解自己身體的需求至關重要。NaProTECHNOLOGY 採取整體性與自然的方式處理生育問題，其安全性遠高於其他人工生殖技術。
與您的醫師討論 NaProTECHNOLOGY 與您的生育狀況，詢問這是否是適合您的選項！

哪裡可以接受 NaProTECHNOLOGY 治療？
雖然 NaProTECHNOLOGY 乍看之下似乎是一項費用高昂的技術，但實際上，尋求治療者可以感到安心的是，這類治療常因其是針對潛在健康問題所進行，而部分費用可由保險給付。這點不同於試管嬰兒（IVF），後者可能需自費數萬美元。
由於每位女性的身體狀況不同，治療方式也會根據不孕的原因有所差異，因此無法給出 NaProTECHNOLOGY 固定的費用。費用將取決於問題的性質，以及醫師需要採取的手術或技術。不過，值得安慰的是，保險很可能會承擔部分費用，而醫師也會協助您找出病因並進行相對應的治療。
與一位知識豐富且真正想幫助您的專業人員進行諮詢，是邁向康復的重要第一步。美國各地已有許多接受過 NaPro 培訓的醫師，他們可以協助您進行治療，或判斷此技術是否適合您。
美國生殖照護中心（FertilityCare Centers of America） 提供全美執業醫師名單，您可前往其網站查詢：fertilitycare.org/find-a-mc。
視您的所在地或您願意前往的地區而定，下列機構皆提供 NaProTECHNOLOGY 服務，是值得考慮的選擇：

Tepeyac OB/GYN：位於華盛頓特區地區，堅守尊重生命理念的婦產科診所
聖吉安娜診所（St. Gianna Clinic）：位於威斯康辛州
OSF HealthCare：在伊利諾州多地設有辦公室
Veritas Fertility and Surgery：位於密蘇里州聖路易的生殖照護與外科中心
當然，教宗聖保祿六世研究所（Saint Paul VI Institute），位於內布拉斯加州，也是極佳的選擇之一。

譯者註：
台灣耕莘醫院婦產科主任張正坤醫師，有提供自然生殖醫療（NaProTechnology）不孕症與婦科治療看診。有興趣可觀看張醫師解釋此自然生殖醫療的影片。

(張醫師解釋自然生殖醫療對不孕症者的成功率高達8成，比人工生殖更具優勢，且無多胞胎、早產和先天疾病等風險。)
請記得，您並不孤單，可以獲得幫助。

結語
當 NaProTECHNOLOGY 與克賴頓模式生殖照護系統（Creighton Model FertilityCare™ System）結合使用時，它們能從整體出發，照護女性的身心健康。
這些方法幫助解決了許多女性原以為無法解決的問題。它們幫助女性更加了解自己的身體，也促進夫妻關係的親密與合作。更重要的是，它們幫助建立家庭。
而最美好的一點是，這一切完全遵循《人類生命》（Humanae Vitae）通諭中所闡明的基督信仰教導。
Hilgers 醫師確實在推動建立「生命文化」的使命，發揮了不可取代的貢獻。

文章來源: Human Life International "NaProTECHNOLOGY: Effective Women’s Health Science"

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