2026.09.08 7 個與臨終親友對話的實用建議

7 個與臨終親友對話的實用建議

日期：2021/11/16
作者：Marzena Devoud
來源：Aleteia “7 Tips for how to talk to a loved one who’s dying”

圖片來源：mrmohock | Shutterstock

以下是如何既真誠又充滿愛地對待即將離世的親人。

我們如何幫助生命即將走到盡頭的親友？我們如何陪伴他們走完人生的最後一段路？
法國Orne地區的孟立穹聖母朝聖地（Shrine of Our Lady of Montligeon），該朝聖地是一個為亡者祈禱的中心，並為哀傷或受苦的人提供安慰。朝聖地的主任司鐸保祿神父（Fr. Paul Denizot）說：「雖然我們無法感同身受，但我們知道，臨終者最大的恐懼之一，就是在從此世走向永恆的過渡時刻感到孤獨。對處於生命盡頭的人來說，所有的安全感都會瓦解。他們無法再依靠自己的才能、經驗或銀行存款。這種真實的孤獨感會帶給他們最後的痛苦。」
當我們摯愛的親友生命走到盡頭時，我們該對他們說些什麼？以下7個建議，教你如何在這種艱難的情況下既真誠又充滿愛地表達關懷。

1. 別假裝什麼事都沒發生

圖片來源：Photographee.eu /Shutterstock

非常重要的一點是，不要對即將離世的人說「一切都會好起來的」、「我相信你會好起來的」之類的話。如果死亡真的臨近，使用虛假安慰的話對臨終者來說會非常痛苦。
大多數時候，即便他們看得出親人正在迴避這個話題，他們也覺得自己沒有足夠的力量來打破這個禁忌。如果你覺得你的親人已經準備好談論死亡，不要害怕在還有時間談論重要議題時，真誠地開啟這樣的對話。

2. 先把自己的悲傷放在一邊
有時候，家屬可能會悲痛欲絕，以至於向臨終者哭喊說：「你不要死！」或是「沒有你，我活不下去！」這種情況對生命病危的人是強烈的衝擊與負擔。
當死亡臨近時，陪伴者的情緒應該退居其次。幫助臨終者的意思是以愛與溫柔，盡可能以極大的冷靜和內心的平安去陪伴他們。

3. 如同聖母瑪利亞一般地臨在

圖片來源：BlurryMe | Shutterstock

疾病使我們感到不安，有時我們找不到安慰的話。在這種情況下，孟立穹聖母朝聖地的神父建議我們只需靜靜地臨在，並讓病人有機會訴說他們的痛苦與希望：
你只需要傾聽，只要臨在就好。就像約伯的朋友們一樣。他們最有力的支持，不是他們的打氣或神學辯論，而是在靜默中。有時，當你承受巨大痛苦時，一個朋友默默握著你的手、什麼也不說的臨在，能帶來莫大的安慰。我們可以將這種靜默的臨在比作站在十字架下的聖母瑪利亞。面對她聖子的死亡，瑪利亞是靜默的。她沒有鼓勵他說「你可以的」或「你還記得你的承諾嗎？」不，瑪利亞在哭泣且保持緘默。她感到無助，但她始終陪伴在她所愛的人身邊。

4. 溫柔地問：「你感覺怎麼樣？」
在陪伴臨終者時，務必以最溫柔細膩的方式傾聽。有些病人會向親人敞開心扉，這往往令他們感到意外。我們會發現，與他們交談時，我們感受到的真誠，有時甚至會讓我們自己都感到驚訝。
在這種情況下，「你感覺如何？」或「你正在經歷什麼？」這樣的問題可能會帶來釋放：它讓病人能與周圍的人進行「心對心」的交談。
不過，有時這是不可能的。如果是這種情況，即使你覺得很想和親人談論這些事，也不應給他們任何壓力。

5. 跟他們談談他們的家人

圖片來源：Motortion Films | Shutterstock

如果臨終者打破沉默，並且促成「心對心」的交談，請不要猶豫，談談他們的家人，因為即將到來的死亡對家人而言通常是一場巨大的考驗。一旦病危者想到配偶或孩子的悲傷，他們對自己死亡的恐懼就會退居其次。病人會重新變回一位關心他人而非只想著自己死亡的配偶或父母。
保祿神父說：「有時，偉大的奇蹟會發生在生命的最後時刻。」身為神父，他在人們接近死亡時常問一個問題：「有沒有什麼事讓你還放不下的？使你無法平安的？」
他特別記得曾有一位男子請他協助整理自己的人生。這位離婚並離開教會 40 年的男子，在臨終前表達了強烈的渴望，希望能請求妻子和孩子們的原諒。

6. 誦讀聖詠
如果臨終者覺得自己無法與我們進行這樣的談話，我們可以建議（懷著極大的敏銳度，抱持同理與分寸）讓他們聆聽一首聖詠。
朝聖地神父解釋說：「聖詠具有巨大的力量，因為它們表達了人類的情感並將它們託付給天主。透過這種方式，它們匯集了我們面對死亡的痛苦。」
當我的父親度過他人生的最後幾天時，他希望我為他誦讀聖詠，例如聖詠130篇《深淵頌》（De profundis）「上主，我由深淵向你呼號，我主，求你俯聽我的呼號，求你側耳俯聽我的哀禱！）；聖詠23篇「上主是我的牧者」；或是《震怒之日》（Dies irae），這是在亡者彌撒中詠唱的繼抒詠。在那首繼抒詠憤怒的句子中，藏著一聲美麗的呼求：「慈悲的耶穌，請你紀念我。」我過了很久以後才明白，為什麼聖詠在父親面對死亡時給予了他如此大的幫助。

7. 說「我愛你／妳」
對有信仰的人來說，有許多祈禱（例如玫瑰經、聖母德敘禱文或諸聖禱文）和聖事（和好聖事、聖體聖事、病人傅油聖事），以及能幫助臨終者的祝福。如果病危的人並非教友，我們可以在他耳邊輕聲說：「我愛你。」
我們甚至可以在心中默念，注視著他們，溫柔地撫摸他們的手、臉頰或額頭。面對死亡，最重要的是讓他們感受到被愛。

最新消息News

2026.09.08 7 個與臨終親友對話的實用建議

相關連結

相關連結